Влияние специально-подготовительных упражнений на повышение скоростно-силовых качеств юношей-борцов 15-17 лет
Выпускная бакалаврская работа на тему «Влияние специально-подготовительных упражнений на повышение скоростно-силовых качеств юношей-борцов 15-17 лет»
Оригинальность 70% etxt
- СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Теоретический анализ литературы по проблеме исследования 5
1.1. Сущность скоростно-силовых качеств 5
1.2. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств у борцов 8
1.3. История развития греко-римской борьбы 19
1.4 Возрастные особенности юношей 15-17 лет 22
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 36
2.1. Методы исследования 36
2.2. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Комплекс специально-подготовительных упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых способностей у юношей-борцов 15-17 лет 31
3.2. Анализ полученных результатов 39
ВЫВОДЫ 43
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 56
Цель исследования: повысить скоростно-силовые качества юношей-борцов 15-17 лет с помощью специально-подготовительных упражнений.
Задачи исследования:
1.Изучить состояние проблемы развития скоростно-силовых качеств у юношей-борцов греко-римского стиля с помощью специально-подготовительных упражнений.
2.Предложить комплекс специально-подготовительных упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых способностей у юношей-борцов 15-17 лет.
3.Проверить эффективность предложенных комплексов физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств у юношей-борцов греко-римского стиля.
Гипотеза исследования: предполагается, что предложенные комплексы упражнений эффективно повлияют на развитие скоростно-силовых способностей у юношей-борцов 15-17 лет.
Методы исследования: теоретический анализ литературы, тестирование, эмпирическое исследование, методы математической статистики.
Выпускная бакалаврская работа на тему «Влияние специально-подготовительных упражнений на повышение скоростно-силовых качеств юношей-борцов 15-17 лет» состоит из введения, трёх глав, заключения, списка использованных источников.
<………..>
Не нашли нужную работу? Смотрите Указатель учебных работ
№ 16715 Цена 3 000 руб Хотите получить эту работу? Напишите заявку
Нужна помощь с курсовой или дипломной работой? Разместите заявку!
