Нажмите ENTER

ЗАГОЛОВОК ПРОЕКТА

    Нажмите ENTER

    БЛОГ

    Maxim1212
    19.01.2021
    Химическая энциклопедия Комментариев нет

    Цитрат магния

    ЦИТРАТ МАГНИЯ, C6H6O7Mg- препарат магния (см.) в форме соли с лимонной кислотой в соотношении 1: 1 (1 атом магния на молекулу цитрата). Название «цитрат магния» неоднозначно и иногда может относиться к другим солям, таким как цитрат тримагния, в котором соотношение магний: цитрат составляет 3: 2.

    Цитрат магния
    Цитрат магния используется в медицине как солевое слабительное и для полного опорожнения кишечника перед серьезной операцией или колоноскопией. Также используется в форме таблеток или капсул в качестве пищевой добавки с магнием. По весу он содержит 11,23% магния. По сравнению с цитратом тримагния, цитрат магния намного более растворим в воде, менее щелочной и содержит меньше магния.
    В качестве пищевой добавки цитрат магния используется как регулятор кислотности и известен под буквенным обозначением E345.

    • Механизм действия цитрата магния

    Цитрат магния притягивает воду через ткани посредством процесса, известного как осмос. Попав в кишечник, он может привлечь в кишечник достаточно воды, чтобы вызвать дефекацию. Дополнительная вода стимулирует перистальтику. Это означает, что его также можно использовать для лечения ряда заболеваний прямой и толстой кишки. Цитрат магния лучше всего действует натощак: капсулу следует всегда запивать полным (250 мл) стаканом воды или сока, чтобы помочь цитрату магния правильно усвоиться и предотвратить любые осложнения. Растворы цитрата магния обычно вызывают опорожнение кишечника за полторы-три часа [1].

    • Дозировка цитрата магния

    По данным американского Национального института здоровья (NIH), максимальный верхний предел толерантности (UTL) для магния в форме добавок для взрослых составляет 350 мг элементарного магния в день [2]. Кроме того, согласно NIH, общие диетические потребности в магнии из всех источников (т.е. пищи и добавок) составляют 320–420 мг элементарного магния в день, хотя UT для диетического магния не существует.
    Цитратная форма, хотя и менее распространена, но иногда используется в качестве добавки с магнием, поскольку считается, что она более биодоступна, чем другие распространенные его формы, такие как оксид магния [Schuchardt, Jan Philipp; Hahn, Andreas (2017). «Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium- An Update». Current Nutrition & Food Science. 13 (4): 260–278]. Однако, согласно одному исследованию, глюконат магния немного более биодоступен, чем цитрат магния [Coudray, C; Rambeau, M; Feillet-Coudray, C; Gueux, E; Tressol, JC; Mazur, A; Rayssiguier, Y (December 2005). «Study of magnesium bioavailability from ten organic and inorganic Mg salts in Mg-depleted rats using a stable isotope approach». Magnes Res. 18 (4): 215–23].
    Приём цитрата магния полезен для предотвращения образования камней в почках [Ettinger, B; Pak, CY; Citron, JT; Thomas, C; Adams-Huet, B; Vangessel, A (December 1997). «Potassium-magnesium citrate is an effective prophylaxis against recurrent calcium oxalate nephrolithiasis». J Urol. 158 (6): 2069–73].

    • Побочные эффекты цитрата магния

    Цитрат магния, как правило, не является вредным веществом, но при подозрении или возникновении каких-либо неблагоприятных проблем со здоровьем следует проконсультироваться с врачом. Сильная передозировка магния может привести к серьезным осложнениям, таким как замедленное сердцебиение, низкое кровяное давление, тошнота, сонливость и т. д. Если передозировка достаточно серьёзная, то передозировка может даже привести к коме или смерти [3]. Однако умеренная передозировка будет выводиться через почки, если только у человека с ними нет серьезных проблем. Ректальное кровотечение или отсутствие дефекации после использования могут быть признаками серьезного состояния.

    Ссылки:
    1. http://www.webmd.com/drugs/2/drug-522-2202/magnesium-citrate-oral/magnesium-citrate-oral/details
    2. http://ods.od.nih.gov/factsheets/magnesium.asp
    3. https://www.drugs.com/mtm/magnesium-citrate.html

    © При копировании активная ссылка на сайт обязательна

    См. Алфавитный указатель статей Большой энциклопедии знаний

    Комментарии закрыты

    error: Content is protected !!