Совершенствование специально-физической подготовки черлидиров- юниоров в возрасте 8-12 лет
Выпускная квалификационная работа на тему «Совершенствование специально-физической подготовки черлидиров- юниоров в возрасте 8-12 лет»
Оригинальность 60% etxt
- СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В ЧЕРЛИДИНГЕ 8
1.1. Общие положения «черлидинга» как вида спорта 8
1.2. Основные направления в черлидинге 10
1.3. Программа и правила соревнований по черлидингу 14
1.4. Компоненты и содержание спортивной подготовки черлидиров 15
1.5. Основные средства и методы спортивной подготовки в черлидинге 19
1.6.Специально – двигательная подготовка в черлидинге 22
1.7.Классификация упражнений в черлидинге 23
1.8. Основы техники, классификация и методика обучения упражнениям в черлидинге 25
1.9. Организация тренировочного процесса с использованием средств хореографии в черлидинге 34
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Задачи исследования 37
2.2. Методы исследования 37
2.3. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ЧЕРЛИДИНГЕ 43
3.1. Исследование уровня технической подготовки спортсменок 8-12 лет, занимающихся черлидингом 43
3.2. Особенности применения экспериментального комплекса упражнений для совершенствования СФП черлидеров 44
3.3. Оценка эффективности применения экспериментальной методики в совершенствовании специальной технической подготовки с юниорками по черлидингу 45
ВЫВОДЫ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 57
ЧЕРЛИДИНГ (англ. cheerleading, от cheer — одобрительное, призывное восклицание и lead — вести, управлять), организованная поддержка спортивных команд во время соревнований группой специально подготовленных людей (преимущественно, девушек), одетых в униформу (как правило, соответствующих клубных цветов); также самостоятельная спортивная дисциплина. Вид спорта, соревнования женщин, мужчин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с атрибутами (помпоны, флаги) и без них. Возник в Америке. Признана Международная федерация. Чемпионаты Мира с 2000г.
Зарождение и развитие черлидинга связано с американским футболом, в конце 19 в. культивировавшийся, прежде всего, в университетах США. В 1870-е в Принстоне возникло первое объединение студентов, оказывающих организованную поддержку команде: выстроившись вдоль боковой линии поля лицом к трибунам, они с помощью специальных речёвок призывали зрителей активней поддерживать своих игроков. Скоро подобные группы поддержки появились в других американских вузах.
В начале 20 в. черлидинг приобретает все большую популярность и организованность, складываются определенные традиции и ритуалы. Образуются первые черлидерские братства, а поддержка команд уже не ограничивается рамками соревнований: устраиваются встречи, возвращающихся с выездной игры спортсменов и пр. Обогащается технический арсенал групп поддержки.
В 1920-е они берут на вооружение барабаны и др. приспособления, помогающие создать необходимый шумовой фон, а чуть позже — специальные бумажные помпоны (с середины 1960-х вместо бумаги используются синтетические материалы), очень скоро ставшие неотъемлемым декоративным элементом выступлений черлидеров.
Сложней и разнообразней становится спортивная техника черлидинга, группы поддержки представляют публике уже целые номера и программы с гимнастическими и акробатическими элементами.
В 1920-е появляются первые черлидеры-девушки: прежде это считалось исключительно мужским занятием.
<………..>
Не нашли нужную работу? Смотрите Указатель учебных работ
№ 6899 Цена 2 000 руб Хотите получить эту работу? Напишите заявку
Нужна помощь с курсовой или дипломной работой? Разместите заявку!
